အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ

သငျသညျအစဉျအမွဲသငျ့အိမျထွက်ခွာမပါဘဲမထိုက်မတန်ရချင်တယ်ရှိပါသလား? ကိုယ်အလေးချိန်, အသွင်သဏ္ဌာန်ရှိရဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေဖွဲ့စည်း? ယခုတွင်သင်သည် Caynax မူလစာမျက်နှာယလေ့ကျင့်ခန်း app ကိုမှကျေးဇူးတင်စကားလို့ရတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်အဘို့ကြီးသောနေသောဒီရိုးရှင်းတဲ့နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုံတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ယေဘုယျကိုယ်ခန္ဓာအစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်ဖို့အိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

ပူနွေးတဲ့-up ကများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတို့ရှေ့မှာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဆန့်အကြောင်းကိုအောက်မေ့လော့။

HICT (high intensity တိုက်နယ်လေ့ကျင့်ရေး), Tabata, Office ကိုယလေ့ကျင့်ခန်း, Butt ယလေ့ကျင့်ခန်း, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အခြား cardio လေ့ကျင့်ခန်း: သင်နှင့်တူလေ့ကျင့်ခန်းထဲကနေရွေးနိုင်သည်။

, ဝမ်းဗိုက်အကြပ်အတည်း, နွားသငယ်ကိုပေါ်ပေါက်, ကုလားထိုင်ကီထိုင်, ရင်ဘတ်ချဲ့ထွင်မြင့်မားဒူး ထောက်. , ဂျက်, အဆုတ်, ခြေထောက်ပေါ်ပေါက်တောင်တောင်တက်သမား, ပျဉ်, ကိုထိုးကြိတ်ကုလားထိုင်ပေါ်သို့, ကီထိုင်, ခြေလှမ်း-up က-ups တွန်းအားပေး, triceps အပေါ်နှစ်: လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ထားရှိရေးနိုင် ကုလားထိုင်, မြို့ရိုးကိုထိုင်နှင့်ပိုပြီး။

Caynax လမ်းကြောင်းကိုလိုက်နာပါ:

Caynax မူလစာမျက်နှာယလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ် Caynax HIIT နှင့်အတူကိုယ်ခန္ဓာအဆီမီးရှို့ရမည်။ Caynax A6W သို့မဟုတ် Caynax ကို ABS II ကိုယလေ့ကျင့်ခန်း apps များနှင့်အတူပြီးပြည့်စုံသော ABS ကိုရယူပါ။

ခွင့်ပြုချက်:

- READ_PHONE_STATE - ဝင်လာသောဖုန်းခေါ်ဆိုမှုနှင့်ခေတ္တနားလေ့ကျင့်ခန်း detect လေ့ရှိတယ်။

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ဖုန်းကိုစတင်ပြီးနောက်သတိပေးချက်ဝန်ဆောင်မှုကိုစတင်။

- ACCESS_NETWORK_STATE, အင်တာနက် - ကြော်ငြာ, GoogleAnalytics ။

- WRITE_EXTERNAL_STORAG​​E / READ_EXTERNAL_STORAG​​E - စတိုးဆိုင် sd ကဒ်ပေါ်၏ TTS ဖိုင်တွေထုတ်ပေး။

- WAKE_LOCK - မျက်နှာပြင်ပိတ်ထားအခါယလေ့ကျင့်ခန်းအလုပ်ဖြစ်တယ်သေချာစေရန်။